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2026/07/22（水）
14:30～15:30
弘前店
スタジオ
陰ヨガ
ポーズを長めに保ちながら、力を抜いて内側に意識を向けていくヨガです。
関節や靭帯、筋膜などの結合組織が伸ばされ、心身ともに落ち着きを感じられる時間を過ごせます。
どなたでもご参加いただけます。
普段忙しくしている方にもおすすめ。
MAO
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ポーズを長めに保ちながら、力を抜いて内側に意識を向けていくヨガです。
関節や靭帯、筋膜などの結合組織が伸ばされ、心身ともに落ち着きを感じられる時間を過ごせます。
どなたでもご参加いただけます。
普段忙しくしている方にもおすすめ。