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2026/07/19（日）
10:30～11:00
門前仲町店
門前仲町スタジオ
Flow Level.3
呼吸と動きを一致させながら、じっくり流れるようにカラダを動かしていくレッスンです。
基本的な動きを行い、全身をボディメイクします。
運動量 ・・・★★
柔軟性 ・・・★★
難易度 ・・・★★
レッスン時間・・・30分
MANAMI
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