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2025/11/09（日）
14:30～15:00
東雲店
東雲スタジオ
BURN
カーディオトレーニングを取り入れたプログラム。
脂肪燃焼やストレス発散に効果あり♪
運動量 ・・・★★★★
難易度 ・・・★★★
レッスン時間・・・30分
RIE
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カーディオトレーニングを取り入れたプログラム。
脂肪燃焼やストレス発散に効果あり♪
運動量 ・・・★★★★
難易度 ・・・★★★
レッスン時間・・・30分