サットサンガは座学クラス。こちらはオンラインクラス（ZOOM）です。
「ヨガはマットの上だけではない」ヨガを嗜むものなら、一度は耳にする言葉。
この言葉をより実感、実践するためには、ポーズや呼吸法、瞑想といったメソッドとあなた自身とを結ぶ“カギ“が必要。
それが、ヨガ哲学や思想、それに体験、つまりはヨガの学びです。
このSatsangha講座は、皆さんのライフとヨガを結ぶヨガの知恵が詰まった60分。
座学講座はもちろん時に体験もプラスして、疑問や悩みにお応えしながら、一緒にヨガを深めていきます。