予約確認
2025/05/08（木）
14:00～14:40
HEARTS若葉台
スタジオ
ヨガベーシック
予約：1名（定員：22名）
立位のポーズやバランスポーズのクラスです。筋肉の左右差を実感できたり、バランスポーズにより集中力を高められます。
ベーシックのレッスンはヨガの基礎になるので、基礎をしっかりできるようになると、様々なポーズがきれいに取れるようになります。
Meg
ヨガインストラクターのMegです✨
皆様と一緒に、楽しく過ごしたいです😊
ヨガが出来る環境、健康な体に感謝して✨
体の悩みや、気になること、教えてくださいね♪
皆様に会えるのを楽しみにしています✨
資格:
RYT200
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