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2026/05/19（火）
10:00～11:00
GRACE
スタジオ
初級ピラティス
ベーシックなビギナーの方向けのクラスです。ピラティスの基本を丁寧に行っていきます。姿勢改善や身体の軸を整えることに興味ある方にオススメです。
藤原美幸
全米ヨガアライアンス
RYT200 修了
IHTA認定ヨガインストラクター
１級、２級指導者
IHTA認定シニアヨガインストラクター
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