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2026/05/16（土）
8:45～9:45
GRACE
スタジオ
Morningヨガ
今流行りの朝ヨガには良いことが沢山あります。
朝にヨガを行うと
ため込んだ脂肪からエネルギーとして使われ
脂肪燃焼しやすくなります。
宮田奈緒
全米ヨガアライアンス RYT500修了
IHTA認定マタニティヨガインストラクター
IHTA認定産後ケアトレーニングインストラクター
IHTA認定キッズヨガインストラクター
IHTA認定リストラティブヨガインストラクター
IHTA認定ヨガリフレクソロジーインストラクター
IHTA認定小顔フェイシャルヨガインストラクター
IHTA認定ピラティスインストラクター
整体・アロマトリートメントセラピスト
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