GRACE

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2024/12/28(土) 10:00~11:00
GRACE
スタジオ
(予)美チューブトレーニング
(予)美チューブトレーニング

セラバンドというゴム製のバンドを使用し負荷をかけながらトレーニングをします。
メリハリのあるボディメイクを目指します。

小田 ひとみ
小田 ひとみ

(財)健康・体力づくり事業財団認定
健康運動指導士・健康運動実践指導者
機能的骨盤底筋ケア・エクササイズ指導者
国際資格
IHTA認定ヨガインストラクター
IHTA認定小顔フェイシャルヨガインストラクター

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