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2024/12/25（水）
10:00～10:45
GRACE
スタジオ
70歳からの美容体操
チェアを使用した45分間の優しく楽しい内容です。
いつまでも若々しくあり続けたい女性の為のレッスンです。
健康運動指導士が担当します
小田 ひとみ
（財）健康・体力づくり事業財団認定
健康運動指導士・健康運動実践指導者
機能的骨盤底筋ケア・エクササイズ指導者
国際資格
IHTA認定ヨガインストラクター
IHTA認定小顔フェイシャルヨガインストラクター
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