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2024/12/24（火）
11:30～12:45
GRACE
スタジオ
骨盤調整 ヨガ
中心である骨盤にアプローチする事で
身体のゆがみを改善し、大きな筋肉が集まる部位であるため
代謝アップで痩せやすい体質に、
下半身引き締め効果もあります。
藤原美幸
全米ヨガアライアンス
RYT200 修了
IHTA認定ヨガインストラクター
１級、２級指導者
IHTA認定シニアヨガインストラクター
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