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2025/12/01（月）
12:45～13:45
Yoga Studio gllow 自由が丘
自由が丘スタジオ
Lv.2 姿勢美人ヨガ
骨盤から姿勢を整え、内側から若返るヨガ。
骨盤底筋を鍛えるヨガポーズで尿漏れ予防や姿勢改善、ぽっこりお腹解消にも◎
無理なく続けて”若返りが止まらない”体へ
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骨盤から姿勢を整え、内側から若返るヨガ。
骨盤底筋を鍛えるヨガポーズで尿漏れ予防や姿勢改善、ぽっこりお腹解消にも◎
無理なく続けて”若返りが止まらない”体へ