※プロップスとしてご自身でフェイスタオルやバスタオルをお持ちいただくことをオススメします。

ツボとツボを結んだ気の流れ道である 「経絡(けいらく)」を意識しながらポーズをとっていくクラスです。呼吸とアサナを連動させた動きで経絡を刺激し、気の流れを良くすることによって、心身ともにエネルギーに満ちた身体をこのクラスで体験してみましょう！