【オンライン同時配信レッスン】

ツボとツボを結んだ気の流れ道である 「経絡(けいらく)」を意識しながらポーズをとっていくクラスです。呼吸とアサナを連動させた動きで経絡を刺激し、気の流れを良くすることによって、心身ともにエネルギーに満ちた身体をこのクラスで体験してみましょう！