太もも、背中、お腹周りなど毎週各部位様々なセルフケアから滞りのないしなやかな身体を目指していくクラス。

デトックスできる身体は疲れを溜め込まず私の回復力が抜群にアップ。初めての方でも楽しんでご参加できるクラスです♪