ポーズをとる時はもちろんのこと、日常でもどこも痛くなくスムーズに動ける体づくりを目指します。
動きの悪い部分を見つけたらそれを改善するワークも入れていきます。
全身が繋がる心地よさを体感しに是非いらしてください。