経路とは「気血の通り道」です。
経路は内では臓腑と、外では筋肉、皮膚、体の各機関へと繋がります。
経路を意識しポーズをとる事で通り道の滞りをなくし全身に気を巡らせ体をゆるめます。
季節によって滞る場所があるので、そこを中心とし心と身体の繋がりが自分にとって心地よい状態へ。
シャバーサナでは巡りがよくなった身体にたっぷりのシンギングボウルの音色を響かせよりリラックスを深めていきます。